Juni 27, 2019
Breaking News

Pantangan Buah Ibu Hamil : Makanan Yang Dilarang Masa Kehamilan

Pantangan Buah Ibu Hamil Makanan Yang Dilarang Masa Kehamilan

Pantangan Buah Ibu Hamil : Makanan Yang Dilarang Masa Kehamilan dan Harus Dihindari

RINGKASAN Pantangan Buah yang tidak boleh dimakan Bagi Ibu Hamil

  • Komponen pepaya cukup berbahaya untuk memicu keguguran
  • Hindari pepaya mentah untuk mencegah kontraksi uterus prematur
  • Mencegah pelunakan serviks dengan menghindari nanas
  • Bicaralah dengan dokter Anda tentang buah apa yang harus Anda hindari untuk berada di zona aman

Kehamilan adalah periode yang paling sulit bagi seorang wanita dan untuk bayinya yang belum lahir. Jadi, jika Anda hamil, penting bahwa Anda berhati-hati saat memilih segala sesuatu yang masuk ke mulut Anda.

Kehamilan memengaruhi sistem kekebalan Anda, dan membuat Anda dan anak Anda lebih rentan terhadap bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit bawaan makanan.

Ada buah-buahan tertentu yang perlu dihindari selama kehamilan. Anda menginginkan yang terbaik untuk bayi Anda.

Jadi, jika Anda melewatkan instruksi ini, di sini adalah daftar buah-buahan yang harus dihindari selama kehamilan. Simpan ini berguna untuk memastikan bahwa Anda dan bayi yang belum lahir Anda tetap sehat dan aman.

Daftar Pantangan buah-buahan yang Dilarang selama kehamilan untuk ibu hamil 1 bulan trimester pertama

Hindari Pepaya

Buah yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

# 1: Bertanya-tanya apakah kita bisa makan pepaya selama kehamilan?

Jawabannya adalah tidak. Banyak wanita dari Sri Lanka, Banladesh, India, dan Pakistan telah menggunakan pepaya sebagai abortifacient, tetapi itu bukanlah sesuatu yang seharusnya membuat Anda khawatir kecuali Anda meminumnya.

Penting Dibaca  Memahami Diabetes Tipe 2

Asupan pepaya rupanya menyebabkan persalinan lebih awal atau menyebabkan keguguran. Ini sebagian benar. Pepaya, terutama yang belum masak dan setengah matang kaya akan lateks, yang diketahui memicu kontraksi uterus.

Pepaya hijau sering diaplikasikan langsung ke rahim, tetapi bentuk makanan seperti salad pepaya hijau, biji pepaya dalam parasit membunuh biji pepaya smoothie di depan, serta suplemen yang mengandung enzim papain harus dihindari selama trimester ketiga dan terakhir kehamilan .

Untuk alasan inilah Pepaya ada dalam daftar makanan yang harus dihindari selama kehamilan.

Namun, pepaya matang sangat baik selama kehamilan. Pepaya matang kaya akan vitamin, seperti vitamin C dan nutrisi bermanfaat lainnya yang mencegah timbulnya gejala kehamilan, seperti sakit maag dan sembelit.

Pepaya dicampur dengan madu dan susu juga merupakan tonik yang sangat baik untuk wanita hamil, terutama selama menyusui. Pepaya matang mengandung tingkat papain yang jauh lebih rendah dan umumnya dianggap sangat sehat untuk wanita hamil dengan kaya antioksidan dan kandungan vitamin dan banyak manfaat kesehatan lainnya.

Hindari Nanas

Buah yang Harus Dilarang Selama Kehamilan

# 2: Dapatkah wanita hamil mengonsumsi Nanas? Jawabannya adalah tidak.

Makan nanas selama kehamilan tidak baik jadi tahan diri dari mengonsumsi buah nanas saat hamil. Nanas kaya bromelain, yang dapat menyebabkan pelunakan serviks yang menyebabkan persalinan dini.

Seseorang dapat memiliki nanas dalam jumlah sedang karena tidak akan berpengaruh pada persalinan dan persalinan, namun, asupannya harus dibatasi selama trimester pertama untuk menghindari kejadian yang tidak terduga seperti pelunakan serviks.

Penting Dibaca  Trimester Ketiga Kehamilan

Untuk alasan ini Nanas adalah daftar makanan yang harus dihindari selama kehamilan. Banyak wanita berpendapat bahwa minum banyak jus nanas dapat membantu mereka mencapai persalinan. Jadi Anda harus menghentikan diri dan orang-orang tersayang Anda dari memakan nanas saat hamil.

Hindari Anggur

Buah-Buahan yang tidak boleh dimakan Selama Kehamilan

# 3: Bisakah kita makan buah anggur selama kehamilan? Jawaban untuk ini diselimuti kontroversi.

Sementara beberapa ahli medis menyarankan Anda menghindari makan anggur selama kehamilan, saran lain yang Anda gunakan menggunakannya. Kebanyakan ahli menyarankan yang pertama karena jumlah pestisida yang disemprotkan pada tanaman anggur agar tidak dimakan oleh serangga.

Lagi pula, tulang utama pertikaian adalah banyaknya jumlah resveratrol dalam buah anggur. Zat kimia ini dapat menyebabkan keracunan untuk ibu hamil.

Tapi, memakan anggur selama kehamilan juga dapat memberi Anda nutrisi penting seperti vitamin A dan C. Jadi, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil keputusan tentang memakan anggur selama kehamilan.

Hindari Buah yang tidak dicuci dan Tidak Tersimpan baik  selama Kehamilan

Buah yang jadi pantangan Selama Kehamilan

# 4: Saran terpenting untuk wanita hamil adalah menghindari buah yang tidak dicuci dan tidak dipasteurisasi selama kehamilan.

Sangat penting bahwa kebersihan makanan diberikan primal penting selama kehamilan untuk menghindari infeksi dari toksoplasmosis. Buah-buahan harus menjadi bagian integral dari setiap diet kehamilan, namun, kita harus berhati-hati dan menghindari makan beberapa dari mereka seperti nanas atau pepaya secara berlebihan, untuk menghindari komplikasi selama kehamilan.

Penting Dibaca  Tanda Tanda Hamil 1 Hari : Gejala Awal Kehamilan

Inilah cara yang tepat untuk mempersiapkan dan menanganinya dengan aman:

  • Basuh buah dan sayuran mentah di bawah air mengalir sebelum makan atau menyiapkannya, terutama buah-buahan yang membutuhkan mengupas atau memotong – seperti melon dan melon lainnya. Bakteri dapat ditemukan pada kulit luar atau kulit
  • Jangan gunakan sabun, deterjen, atau larutan pemutih untuk mencuci produk
  • Sebagai tindakan pencegahan tambahan, gunakan sikat sayuran kecil untuk menghilangkan kotoran permukaan
  • Cobalah untuk memotong daerah yang rusak atau memar – bakteri dapat berkembang di tempat-tempat ini

Buah-buahan harus terdiri dari bagian utama dari diet Anda ketika Anda hamil dengan jelas karena mereka penuh dengan nutrisi. Tetapi, penting bagi Anda untuk mengubah daftar buah favorit Anda demi bayi Anda. Hindari yang buruk, dan tetap sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.