Ikhtisar

Meskipun tes kehamilan dan ultrasound adalah satu-satunya cara untuk menentukan apakah Anda hamil, ada tanda-tanda dan gejala lain yang dapat Anda perhatikan. Tanda-tanda awal kehamilan bisa terlihat seperti Mual Pagi hari, penciuman, kepekaan, dan kelelahan .

Kapan gejala dimulai?

Meskipun kedengarannya aneh, minggu pertama kehamilan Anda didasarkan pada tanggal menstruasi terakhir Anda . Menstruasi terakhir Anda dianggap minggu 1 kehamilan, bahkan jika Anda belum benar-benar hamil.

Tanggal pengiriman diharapkan dihitung menggunakan hari pertama periode terakhir Anda. Untuk alasan itu, beberapa minggu pertama di mana Anda mungkin tidak memiliki gejala juga dihitung terhadap kehamilan 40 minggu Anda.

Tanda dan gejala Garis waktu (Haid Tertunda)
kram ringan dan bercak minggu 1 hingga 4
terjawab minggu ke 4
kelelahan minggu 4 atau 5
mual minggu ke 4 sampai 6
kesemutan atau sakit payudara minggu ke 4 sampai 6
sering buang air kecil minggu ke 4 sampai 6
kembung minggu ke 4 sampai 6
mabuk minggu 5 hingga 6
perubahan suasana hati minggu 6
perubahan suhu minggu 6
tekanan darah tinggi minggu 8
kelelahan ekstrim dan mulas minggu 9
detak jantung lebih cepat minggu 8 sampai 10
perubahan payudara dan puting minggu 11
jerawat minggu 11
pertambahan berat badan yang nyata minggu 11
bersinar kehamilan minggu 12

15 Tanda Tanda Hamil muda pada perut

1. Kram dan bercak selama awal kehamilan

Dari minggu 1 hingga minggu 4 , semuanya masih terjadi pada tingkat sel. Telur yang dibuahi menciptakan blastokista (sekelompok sel berisi cairan) yang akan berkembang menjadi organ dan bagian tubuh bayi.

Sekitar 10 hingga 14 hari (minggu 4) setelah pembuahan, blastokista akan ditanam di endometrium, lapisan rahim. Hal ini dapat menyebabkan perdarahan implantasi , yang mungkin disalahartikan sebagai periode cahaya.

Berikut beberapa tanda-tanda perdarahan implantasi:

  • Warna: Warna setiap episode mungkin merah muda, merah, atau coklat.
  • Pendarahan: Perdarahan biasanya dibandingkan dengan periode menstruasi Anda yang biasa. Bercak didefinisikan oleh darah hanya ketika menyeka.
  • Nyeri: Nyeri bisa ringan, sedang, atau berat. Menurut sebuah penelitian terhadap 4.539 wanita , 28 persen wanita menghubungkan bercak dan pendarahan ringan mereka dengan rasa sakit.
  • Pendarahan implantasi mungkin berlangsung kurang dari tiga hari dan tidak memerlukan perawatan.

Hindari merokok, minum alkohol, atau menggunakan obat-obatan terlarang, yang dikaitkan dengan pendarahan berat.

2. Tes kehamilan di awal kehamilan

Setelah implantasi selesai, tubuh Anda akan mulai memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG). Hormon ini membantu tubuh mempertahankan kehamilan. Ini juga memberitahu indung telur untuk berhenti melepaskan telur matang setiap bulan.

Anda mungkin akan kehilangan periode berikutnya empat minggu setelah pembuahan. Jika Anda memiliki haid tidak teratur, Anda harus mengikuti tes kehamilan untuk mengonfirmasi.

Penting Dibaca  Panduan Pengobatan jerawat

Sebagian besar tes rumah dapat mendeteksi hCG sesegera delapan hari setelah periode yang terlewat. Tes kehamilan akan dapat mendeteksi kadar hCG dalam urin Anda dan menunjukkan jika Anda hamil.

Tips

  • Lakukan tes kehamilan untuk melihat apakah Anda hamil.
  • Jika positif, hubungi dokter atau bidan Anda untuk menjadwalkan janji pranatal pertama Anda.
  • Jika Anda menggunakan obat apa pun, tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka menimbulkan risiko bagi bayi Anda yang sedang tumbuh.

3. Suhu tubuh meningkat selama awal kehamilan

Suhu tubuh basal yang lebih tinggi juga bisa menjadi tanda kehamilan. Suhu inti tubuh Anda juga dapat meningkat lebih mudah selama latihan atau dalam cuaca panas. Selama waktu ini, Anda harus memastikan untuk minum lebih banyak air dan berolahraga dengan hati-hati.

4. Kelelahan saat awal kehamilan

Kelelahan dapat berkembang kapan saja selama kehamilan. Gejala ini sering terjadi pada awal kehamilan. Tingkat progesterone Anda akan melonjak, yang dapat membuat Anda merasa mengantuk.

Tips

  • Minggu-minggu awal kehamilan dapat membuat Anda merasa lelah. Usahakan untuk cukup tidur .
  • Menjaga kamar tidur Anda tetap sejuk juga bisa membantu. Suhu tubuh Anda mungkin lebih tinggi selama tahap awal kehamilan.

5. Peningkatan denyut jantung selama kehamilan awal

Sekitar minggu 8 hingga 10, jantung Anda mungkin mulai memompa lebih cepat dan lebih keras. Palpitasi dan aritmia sering terjadi pada kehamilan. Ini biasanya karena hormon.

Peningkatan aliran darah karena janin terjadi di kemudian hari dalam kehamilan. Idealnya, manajemen dimulai sebelum konsepsi, tetapi jika Anda memiliki masalah jantung yang mendasarinya, dokter Anda dapat membantu mengawasi dosis rendah obat-obatan.

6. Perubahan awal payudara: Kesemutan, sakit, tumbuh

Perubahan payudara dapat terjadi antara minggu 4 dan 6. Anda cenderung mengembangkan payudara yang lunak dan bengkak karena perubahan hormon. Ini kemungkinan akan hilang setelah beberapa minggu ketika tubuh Anda telah menyesuaikan diri dengan hormon.

Puting dan perubahan payudara juga bisa terjadi sekitar minggu 11. Hormon terus menyebabkan payudara Anda tumbuh. Areola – area di sekitar puting – dapat berubah menjadi warna yang lebih gelap dan tumbuh lebih besar.

Jika Anda pernah mengalami jerawat sebelum kehamilan, Anda mungkin juga mengalami berjerawat lagi.

Tips

  • Hilangkan nyeri payudara dengan membeli bra yang nyaman dan mendukung. Kapas, bra bebas dari kawat adalah seringkali yang paling nyaman.
  • Pilih satu dengan berbagai jepit yang memberi Anda lebih banyak ruang untuk “tumbuh” dalam beberapa bulan mendatang.
  • Beli bantalan payudara yang sesuai dengan bra Anda untuk mengurangi gesekan pada puting dan nyeri puting Anda.

7. Perubahan sikap selama awal kehamilan

Anda estrogen dan progesteron akan tinggi selama kehamilan. Peningkatan ini dapat memengaruhi suasana hati Anda dan membuat Anda lebih emosional atau reaktif dari biasanya.

Penting Dibaca  Persiapan Kehamilan

Perubahan suasana hati umum terjadi selama kehamilan dan dapat menyebabkan perasaan depresi , lekas marah , kecemasan , dan euforia.

8. Sering buang air kecil dan inkontinensia selama awal kehamilan

Selama kehamilan, tubuh Anda meningkatkan jumlah darah yang dipompanya. Ini menyebabkan ginjal memproses lebih banyak cairan dari biasanya, yang menyebabkan lebih banyak cairan di kandung kemih Anda.

Hormon juga memainkan peran besar dalam kesehatan kandung kemih. Anda mungkin menemukan diri Anda berlari ke kamar mandi lebih sering atau secara tidak sengaja bocor .

Tips

  • Minum sekitar 300 mL (sedikit lebih dari satu cangkir) cairan ekstra setiap hari.
  • Rencanakan perjalanan kamar mandi Anda sebelumnya untuk menghindari inkontinensia .

9. Kembung dan konstipasi saat awal kehamilan

Mirip dengan gejala periode menstruasi , kembung dapat terjadi selama awal kehamilan. Ini mungkin karena perubahan hormon, yang juga dapat memperlambat sistem pencernaan Anda. Anda mungkin merasa sembelit dan diblokir sebagai hasilnya.

Sembelit juga bisa meningkatkan perasaan perut kembung.

10. Mual, dan muntah saat awal kehamilan

Mual dan mual di pagi hari biasanya berkembang sekitar minggu ke-6 hingga jam ke-6. Meskipun ini disebut morning sickness, dapat terjadi kapan saja di siang atau malam hari.

Tidak jelas apa yang menyebabkan mual dan mual di pagi hari, tetapi hormon dapat berperan.

Selama trimester pertama kehamilan, banyak wanita mengalami morning sickness ringan hingga parah. Mungkin menjadi lebih intens menjelang akhir trimester pertama, tetapi sering menjadi kurang berat ketika Anda memasuki trimester kedua.

Tips

  • Simpan satu paket biskuit asin di tempat tidur Anda dan makan beberapa sebelum Anda bangun di pagi hari untuk membantu mengatasi mual di pagi hari.
  • Tetap terhidrasi dengan minum banyak air.
  • Hubungi dokter Anda jika Anda tidak dapat menahan cairan atau makanan.

11. Tekanan darah tinggi dan pusing selama awal kehamilan

Dalam banyak kasus, tekanan darah tinggi atau normal akan turun pada tahap awal kehamilan. Ini juga dapat menyebabkan perasaan pusing, karena pembuluh darah Anda melebar.

Tekanan darah tinggi akibat kehamilan lebih sulit ditentukan. Hampir semua kasus hipertensi dalam 20 minggu pertama menunjukkan masalah yang mendasari. Ini mungkin berkembang selama awal kehamilan, tetapi mungkin juga hadir sebelumnya.

Dokter Anda akan mengambil tekanan darah Anda selama kunjungan pertama Anda untuk membantu menetapkan garis dasar untuk pembacaan tekanan darah normal.

Tips

  • Pertimbangkan beralih ke latihan yang ramah kehamilan , jika Anda belum melakukannya.
  • Pelajari cara melacak tekanan darah Anda secara teratur.
  • Tanyakan kepada dokter Anda tentang panduan diet pribadi untuk membantu mengurangi tekanan darah.
  • Minum cukup air dan camilan secara teratur untuk membantu mencegah pusing. Berdiri perlahan ketika bangun dari kursi juga dapat membantu.
Penting Dibaca  Tanda Tanda Hamil Kosong : Bertahan Berapa Lama?

12. Sensitivitas bau dan keengganan makanan selama awal kehamilan

Sensitivitas bau adalah gejala awal kehamilan yang sebagian besar dilaporkan sendiri. Ada sedikit bukti ilmiah tentang sensitivitas bau selama trimester pertama.

Tapi itu mungkin penting, karena sensitivitas bau dapat memicu mual dan muntah. Ini juga dapat menyebabkan ketidaksukaan yang kuat untuk makanan tertentu.

Satu review melihat laporan dari 1922 hingga 2014 tentang hubungan antara bau dan kehamilan. Peneliti menemukan kecenderungan bahwa wanita hamil cenderung menilai bau sebagai lebih intens selama trimester pertama mereka.

13. Penambahan berat badan selama awal kehamilan

Peningkatan berat badan menjadi lebih umum menjelang akhir trimester pertama Anda. Anda mungkin menemukan diri Anda mendapatkan sekitar 1 hingga 4 pound dalam beberapa bulan pertama.

Kebutuhan kalori untuk kehamilan awal tidak akan banyak berubah dari diet biasa Anda, tetapi mereka akan meningkat saat kehamilan berlanjut.

Pada tahap selanjutnya, berat badan kehamilan sering menyebar di antara:

  • payudara (sekitar 1 hingga 3 pon)
  • rahim (sekitar 2 pon)
  • plasenta (1 1/2 pon)
  • cairan ketuban (sekitar 2 pon)
  • peningkatan volume darah dan cairan (sekitar 5 hingga 7 pon)
  • lemak (6 hingga 8 pon)

14. Mulas saat awal kehamilan

Hormon dapat menyebabkan katup antara perut dan kerongkongan untuk bersantai. Ini memungkinkan asam lambung bocor, menyebabkan sakit maag .

Tips

  • Cegah mulas terkait kehamilan dengan makan beberapa makanan kecil sehari, bukan yang lebih besar.
  • Cobalah untuk tetap duduk tegak setidaknya selama satu jam agar makanan Anda lebih banyak waktu untuk dicerna.
  • Bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang mungkin aman untuk Anda dan bayi Anda, jika Anda membutuhkan antasida.

15. Kehamilan terlihat jelas dan muncul jerawat selama awal kehamilan

Banyak orang mungkin mulai mengatakan Anda memiliki “kehamilan bersinar.” Kombinasi peningkatan volume darah dan kadar hormon yang lebih tinggi mendorong lebih banyak darah melalui pembuluh Anda. Ini menyebabkan kelenjar minyak tubuh bekerja lembur.

Peningkatan aktivitas kelenjar minyak di tubuh Anda membuat kulit Anda memerah, berkilau. Di sisi lain, Anda juga bisa mengembangkan jerawat .

Gejala berkurang pada trimester kedua

Banyak perubahan tubuh dan gejala kehamilan yang Anda alami pada trimester pertama akan mulai memudar setelah Anda mencapai trimester kedua .

Bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala apa pun yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Bersama-sama, Anda dapat menemukan bantuan dan kenyamanan untuk kehamilan Anda.